PORADNIK MASECZKOWY W związku…

PORADNIK MASECZKOWY
W związku z dezinformacją i spamem panującym na tagach #aliexpress, #koronawirus, #cebuladeals itd. postanowiłem napisać krótkie FAQ maseczkowe po zrobieniu własnego researchu.

Maseczki chirurgiczne, higieniczne, medyczne
Niestety tego typu maseczki nie są odpowiednie do ochrony przed koronawirusem gdyż nie przylegają zbyt dobrze do twarzy, co powoduje, że spora część powietrza dostaje się do naszego nosa/ust przez te luki, zamiast przefiltrować się przez maseczkę. Jak duża część powietrza dostaje się przez luki ? Otóż nawet do 68.5% wszystkich wirusów w tym 56.6% wirusów zakaźnych. Jednakże badania pokazują, że uszczelnienie maseczki np. przylepcem tkaninowym pozwala zwiększyć filtracje wirusów do 94.5% w tym 94.8% zakaźnych. Zalecam używanie takich maseczek osobą chorym oraz podejrzewającym u siebie chorobę aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa, ewentualnie mogą służyć jako ochrona przed nadmiernym dotykaniem twarzy rękoma.

pokaż spoiler ŹRÓDŁA: https://academic.oup.com/cid/article/54/11/1569/321689 https://www.youtube.com/watch?v=ftm6aKaf0IM&

Maseczki N95/KN95/FFP2
Tego typu maseczki filtrują co najmniej 95% cząsteczek o wielkości >0.3 mikrona. Badania naukowców z University of Edinburgh wykazały że w praktyce dobre maski N95 są w stanie odfiltrować cząsteczki nawet o wielkości 0.007 mikrona, kiedy koronawirus ma wielkośc od 0.1 mikrona do 0.2 mikrona, warto też pamiętać, że koronawirus najczęściej(lub wyłącznie, tego nie wiem) jest zawieszony w aerozolu, który wydala osoba chora więc cząsteczka wody z koronawirusem może być sporo większa co może być z łatwością odfiltrowane przez maseczkę N95.

Czy maseczki sprzedawane na Aliexpress oznaczone certyfikatami N95/KN95 są dobre ? Tego nie wiem, znaną marką maseczek jest 3M natomiast dostać ich maseczkę w obecnych czasach graniczy z cudem. Pewnym jest to, że lepsza taka maseczka z aliexpress niż nic. Należy również pamiętać, że nawet jeśli będziemy mieli najlepszą maseczkę 3M należy ją nosić w poprawny sposób, maseczka powinna szczelnie dolegać do twarzy, odsyłam tutaj do filmiku pokazującego w jaki sposób założyć maseczkę oraz jak sprawdzić jej szczelność. Warto również wywołać tutaj do tablicy brodaczy. Niestety posiadanie zarostu i dobra szczelność maseczki to antonimy, a więc aby maseczka dobrze przylegała, nie może leżeć na zaroście gdyż ten nie zapewnia szczelności.

Jeszcze lepszą ochronę zapewnią maseczki N100/KN100/FFP3 które zapewnią filtrację cząsteczek na poziomie minimum 99.95% natomiast są one bardzo drogie i ciężkie w dostaniu. Nie zalecane są maseczki N80/K80/FFP1 tego typu maseczki odfiltrują jedynie 80% cząsteczek o wielkości >0.3 mikrona.

Warto tutaj jeszcze zaznaczyć, że większość tego typu maseczek jest jednorazowa, oraz nie powinna być używana cały czas gdyż używanie takiej maseczki utrudnia oddychanie, maseczkę powinniśmy zakładać na wyjścia np. do sklepu, do parku itp. Po założeniu maski np. do sklepu nie powinniśmy odkrywać twarzy, sięgać ręką pod maseczkę itp. gdyż powoduje to dostanie się nieprzefiltrowanego powietrza do środka maseczki

pokaż spoiler ŹRÓDŁA: https://www.magicwhiteboard.co.uk/news/corona-virus-mask-what-is-difference-between-n95-k/ https://multimedia.3m.com/mws/media/1791500O/comparison-ffp2-kn95-n95-filtering-facepiece-respirator-classes-tb.pdf https://smartairfilters.com/en/blog/coronavirus-pollution-masks-n95-surgical-mask/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662779/ https://smartairfilters.com/en/blog/n95-mask-surgical-prevent-transmission-coronavirus/ https://www.youtube.com/watch?v=Ihd9PS7bZV4& https://www.cdc.gov/niosh/topics/hcwcontrols/recommendedguidanceextuse.html https://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html

Maseczki maseczkami ale co z resztą ciała?
No i tutaj docieramy do sedna problemu, wirus może dostać się do naszego ciała nie tylko nosem/buzią ale również przez oczy a nawet przez skórę ! Oczywiście nasze usta i nos są bardziej narażone ze względu na oddech. Jednakże równie prawdopodobna jest sytuacja w której osoba chora nakaszle na nas lub kichnie na nas, w takim przypadku skuteczne mogą okazać się maski na całą twarz, takie właśnie maski noszą(albo powinny nosić) osoby zajmujące się zarażonymi na koronawirusa.

Warto również wspomnieć o rękawiczkach jednorazowych które ubieramy np. przed wejściem do sklepu oraz zaraz po wyjściu wyrzucamy, nie jest to jednak substytut dezynfekcji, takie rękawiczki mogą być dziurawe i wciąż możemy przynieść na rękach wirusa którego potem przeniesiemy na twarz a następnie do wnętrza ciała, powinien to być dodatkowy stopień ochrony a nie zamiennik.

Jeśli już mówimy o dezynfekcji to chyba nie trzeba wiele pisać bo przecież każdy już ma w domu 5L płynu dezynfekującego z Orlenu ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale gdyby ktoś nie miał to spieszę z pomocą. Alkohol etylowy o stężeniu co najmniej 60% oraz alkohol izopropylowy o stężeniu co najmniej 70% skutecznie rozpuści lipidową osłonkę wirusa, więc wódka się tu nie nada. WHO wydało oficjalny przepis na zrobienie płynu dezynfekującego w warunkach domowych, lub tutaj znalazłem mniej więcej to samo w języku polskim. W instrukcji wykorzystuje się alkoholometr ale jeśli ktoś umie w proporcje to bez problemu wyliczy w jakich proporcjach zmieszać składniki aby otrzymać roztwór o odpowiednim stężeniu alkoholu. Do dezynfekcji powierzchni możemy użyć alkoholu izopropylowego natomiast może powodować on podrażnienie oczu i górnych dróg oddechowych dlatego zalecam stosowanie z rozwagą, i zalecam przeczytanie tego artykułu

UWAGA: Żadnych z tych alkoholi nie powinno się pić ani płukać jamy ustnej. Takie stężenie alkoholu uszkadza błony śluzowe i powoduje, że jesteśmy bardziej podatni na zakażenie.

No i na koniec jeszcze raz przypomnę o myciu rąk zwykłym mydłem, wiem że temat wałkowany był już wszędzie ale uwierzcie że nie myjemy rąk dostatecznie dokładnie, nie wierzysz ? to zobacz to

pokaż spoiler ŹRÓDŁA: https://www.magicwhiteboard.co.uk/news/corona-virus-mask-what-is-difference-between-n95-k/ https://www.medexpress.pl/koronawirus-czym-i-jak-dezynfekowac-rece/76487 https://www.medonet.pl/koronawirus/poradnik,doktor-grzesiowski--nie-polecam-wodki-do-dezynfekcji,artykul,19266937.html https://www.who.int/gpsc/5may/Guide_to_Local_Production.pdf https://bydgoszcz.naszemiasto.pl/plyn-do-dezynfekcji-who-podaje-przepis-jak-zrobic-go-w-domu/ar/c14-7605049 https://rudaslaska.com.pl/is,alkohol-izopropylowy--dlaczego-musisz-to-wiedziec,270925,1325908.html https://www.youtube.com/watch?v=I5-dI74zxPg https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/infection-control/hcp-hand-sanitizer.html

Tekst ten pisałem w całości w oparciu o wiedzę znalezioną w internecie, nie jestem ekspertem, wirusologiem itp. zatem tekst ten może zawierać błędy mimo że starałem się wiedzę oprzeć na badaniach naukowych, jeśli ktoś takowy zauważy bardzo proszę o poprawienie mnie w komentarzu. Linki do maseczek reflinkami, jeżeli ktoś nie chce z nich korzystać, poniżej w spoilerze są linki czyste. Dodatkowo przypominam że od jutra(24 marca) nie będzie już można zakupić maseczek z Aliexpress, wszystkie zamówienia złożone do tego momentu zostaną zrealizowane. Jeżeli komuś nie chce się czytać to moja konkluzja jest taka: kupujmy maski najlepiej FFP3/KN100/N100 ciężko je zakupić ale zapewniają najlepszą ochronę, lub FFP2/KN95/N95 są drogie ale jest możliwość ich zakupu chociażby na aliexpress

#aliexpress #koronawirus #covid19 #zdrowie

pokaż spoiler https://pl.aliexpress.com/item/4000809637640.html https://pl.aliexpress.com/item/4000734021782.html? https://pl.aliexpress.com/item/4000808703224.html? https://pl.aliexpress.com/item/4000572131244.html


Oryginalny wpis: Wykop.pl – link

Udostępnij na: